Muitos podem não saber, mas o ambiente de estudo tem um impacto enorme no quanto você aprende estudando. E isso vale para qualquer área, inclusive na médica. Aliás, estudantes de Medicina precisam se atentar para mais coisas ainda para ter um ambiente 100% otimizado para o aprendizado.
Então presta atenção nessas dicas para nunca mais ter que reler o mesmo assunto várias vezes só porque não se preocupou com o que estava ao seu redor. E, assim, tire o melhor da sua rotina de estudo!
Tenha um ambiente de estudo silencioso
Por mais que você já possa ter ouvido essa dica algumas vezes, nunca é demais reforçar a importância de um ambiente calmo e silencioso para os seus estudos. Então, sempre que possível, busque estar afastado de pessoas conversando, músicas altas, televisão ligada, ou outras distrações.
É claro que nem todo mundo terá espaço para fazer isso em casa. Mas se não houver como estudar na faculdade e estudar em casa for necessário, busque, pelo menos, tentar reduzir o que estiver ao seu alcance.
Assim, você evita que a sua concentração seja constantemente atrapalhada por distrações. E isso também vale, claro, para o seu celular, que pode ser um grande inimigo para tirar todo o seu foco dos estudos. Então tome cuidado com isso!
Busque conforto e ergonomia
Não é só a sua coluna que irá ficar prejudicada se você estudar por horas seguidas em posições pouco ergonômicas. O seu aprendizado também vai ser afetado!
Com o corpo tenso e desconfortável, você não vai conseguir aproveitar o máximo do que está se dedicando a estudar. Isso porque o seu corpo estará sempre buscando uma forma de se ajeitar melhor.
Assim, procure por ambientes de estudo que consigam te proporcionar esse conforto. E não precisa de cadeira gamer ou de suporte para notebook pra isso, embora eles possam ajudar. Nessas horas, vale empilhar livros pra servir de apoio, colocar uma almofadinha nas costas da cadeira, tudo que fizer com que você esteja mais a vontade e com menos tensão ou dor no corpo na hora de estudar.
Iluminação e arrumação devem ser consideradas
Você vai ter muito mais dificuldade para ler tranquilamente o seu material de estudos se o seu ambiente de estudo não estiver bem iluminado. Além disso, o esforço que você vai ter que fazer na vista é muito maior, e isso irá impactar bastante na sua produtividade.
Então experimente estudar em locais mais iluminados, ou invista em uma luminária de qualidade, para não estudar com pouca luz. Além disso, mantenha a mesa e o restante do ambiente sempre bem iluminados. Isso evita distrações e proporciona um conforto visual que irá ajudar a absorver melhor o que está sendo estudado.
Tenha acesso a internet se for necessário
Cada vez mais o estudante de Medicina utiliza meios tecnológicos para estudar. Afinal, são várias as possibilidades de aprendizado utilizando o computador ou o celular. Livros digitais, videoaulas, sites de artigos científicos, modelos 3D, vídeos, são inúmeros recursos.
Assim, muitas vezes é bom garantir que o seu ambiente de estudo tenha uma boa conexão com a internet, para não ficar dependendo de um carregamento lento para acessar seus conteúdos.
Não adianta um bom ambiente de estudo sem um bom material
Otimizar o ambiente de estudo para absorver mais da matéria é muito importante. Mas nada disso vai adiantar se você não tiver um bom material para estudar.
Livros de Medicina que foram feitos pensando em uma boa retenção de conhecimento já estão disponíveis, de vários assuntos diferentes. Por exemplo, todos os livros Yellowbook possuem uma metodologia de fluxogramas e tabelas que resumem todo o conteúdo de forma prática, para você não esquecer do que é importante.
Além disso, para estudar Medicina no ambiente digital, não há nada melhor do que o SanarFlix, que reúne toda a Medicina no seu bolso. Com ele, você acessa centenas de videoaulas, super materiais, artigos científicos, resumos, mapas mentais e questões. Tudo isso sobre todas as matérias da Medicina para estudar de forma fácil, rápida e eficiente.
